Giliųjų raumenų masažas – tai intensyvesnė ir gilesnė procedūra, skirta tiems, kuriuos vargina lėtinė įtampa ir užsisėdę skausmai. Lėti, stiprūs ir tikslūs spaudimai pasiekia gilesnius raumenų sluoksnius ir fascijas, kur įprastas masažas neįstengia „įeiti“. Šis masažas itin rekomenduojamas turintiems sėdimą darbą, ilgai dirbantiems prie kompiuterio, sportuojantiems arba atsigaunantiems po fizinio krūvio. Jis padeda „išardyti“ įsitempusius mazgus, atstatyti judesių laisvę ir sumažinti chroniškus nugaros bei kaklo skausmus.
Svarbu žinoti, kad: po procedūros kartais jaučiamas malonus „raumenų skausmas“, panašus kaip po treniruotės – tai natūralus gilaus darbo su audiniais ženklas. Geriausių rezultatų dažniausiai atneša reguliarus lankymasis kursu. Po masažo rekomenduoju išgerti daugiau vandens – tai padeda organizmui greičiau pasišalinti medžiagų apykaitos produktus.
- Įsisenėjusią raumenų įtampą
- Judesių laisvę
- Chroniškus nugaros ir kaklo skausmus
- Atsistatymą po fizinio krūvio